Диеты Причуды & Потеря веса
Диета может быть диетой причуды или здоровой диетой. Люди часто начинают диету причуды для быстрой потери веса. Они не понимают, что быстрая потеря веса и диета причуды не ответ для их проблемы веса. Они могут похудеть первоначально, но это, возможно, не является постоянным. Диеты причуды рекомендуют съесть определенную группу продуктов и устранить некоторые продукты или группу продуктов от диеты. Такие диеты не без опасности.
Некоторые из диет причуды:
Диета Грейпфрута: Эта диета рекомендует съесть только грейпфрут.
Низкая Диета Карбоната: Эта диета рекомендует съесть продукты низко в углеводах.
Обезжиренная Диета: Эта диета рекомендует съесть продукты низко в жирах или устранить жиры в диете.
Высокая Диета Белка: Эта диета рекомендует съесть только белок богатые продукты, устраняя углеводы
Отметьте, что эти диеты рекомендуют устранить некоторых производителей продуктов питания, которые являются существенными для здорового тела. Эти диеты могут предложить только временное решение и не основаны на recommendationsof пирамида пищи. При использовании диеты причуды Вы можете похудеть быстро, но lateron, Вы можете снова получить вес, и Ваше тело может быть несовершенным во многих питательных веществах, которые могут развить проблемы здоровья.
Хорошая диета должна обеспечить все главные питательные вещества, включая диетические волокна, углеводы, белки, хорошие жиры, полезных ископаемых, и витамины. Лучший способ заняться избыточным весом и проблемой тучности состоит в том, чтобы съесть сбалансированную диету и сделать некоторое физическое осуществление ежедневно.
Авторское право www. NegativeCalorieFoods. com
[Пожалуйста отметьте, что эта статья не subsitute для медицинского, советуют. У Вас есть разрешение опубликовать эту статью в Ваших вебсайтах, ezines или электронной публикации, пока часть используется, полностью включая коробку ресурса, все гиперссылки (clickable) и ссылки и информация авторского права]
