Тайны Потери веса от Голливудских Кинозвезд - Тренер Персонала LA Высказываются!
В начале девяностых у меня была возможность работать с некоторыми из самых известных кинозвезд в мире. Как менеджер и личный тренер для Kathy Smith и ее клуба здоровья, я испытал на собственном опыте тайны к звездам. Вот несколько вещей, которые они сделали, чтобы быть похожими, что они делают:
1. Они пересекают обучаемое, помещающее разнообразие в их планы разминки.
2. Они никогда не ели много белых продуктов муки. Большинство их продуктов вышло из основания. Мы называем их естественными продуктами!
3. Они были более заинтересованы в их уровнях жира тела чем их вес: Они сконцентрировались больше на балансе мускула к жиру, а не их весе.
4. Они сделали большое протяжение: Неба и йога были очень популярны.
5. Они проводили много времен, на открытом воздухе работающих: Вы можете быть удивлены числом людей, кто находится в лучшей форме, имеют тенденцию тренироваться больше на открытом воздухе.
6. Их диеты состояли из травы и чаев. Alot естественных продуктов потреблялись.
7. У них была помощь извне, включая системы поддержки, тренеров и группы.
С каждой программой Вы пробуете, помните, что это не о числах, это - Ваш подход! Кинозвезды точно так же как Вы и я. Они не различны. У них есть те же самые вызовы, которые Вы делаете, но различие - Вы, не мотивированы деньгами!
Для тех, кто не кинозвезды, думайте об этом:
Некоторым из Вас не будет нравиться то, что я должен сказать, даже при том, что это - правда, и это может быть то, где проблема проблем здоровья американца находится. Никто не хочет дать Вам правду. Моя ответственность как высокий эксперт по пригодности профиля находится не в том, если Вам нравлюсь я, или даже если Вы покупаете мои книги e. Моя ложь ответственности в предоставлении Вас прямо говорит без сахарного покрытия это.
Вы хотите быстрые затруднительные положения к своей проблеме здоровья, которая заняла годы, чтобы развиться. Вы получаете это покупательными трюками, которые обещают Вам быстрые результаты. Почему делают Вы думаете, что Вы читаете это. Название угождало Вашему мгновенному вознаграждению.
Вы влюбляетесь в это, и в конце дня Вы более расстроены чем когда-либо. Почему? Поскольку Вы отрицаете корень своих проблем.
Я порекомендовал тысячам людей за свои двадцать лет как личный тренер, консультант клуба здоровья и лучше всего продажа автора. И во всех моих путешествиях, ответы на проблемы людей с весом сводятся к одной вещи: это - вопрос выбора!
Мой подход с людьми, или Вы платите цену теперь, или Вы заплатите большую цену в будущем. Я действительно устал от танца вокруг и попытки покровительствовать людям и сказать, " все в порядке, Вы можете сделать это " Когда все время, больше всего я знаю, находятся в наименьшем количестве бита, серьезно относящегося к их здоровью, и понятия не имеют, в чем они находятся для в будущем.
Если Вы находитесь на заборе того, действительно ли начать осуществление и план потери веса, я предлагаю Вас или становлюсь горячим или холодным. Ни один из этого luke теплый материал. Вы и каждый человек в Америке находитесь на краю кризиса здоровья. Чем дольше Вы ждете, тем больше шанса Вы имеете наличия болезни.
У Вас также есть вопрос выбора на всех этих трюках там. Не тратьте впустую свои деньги на продукты, которые не длительны и ничего не преподают Вам. Я знаю, что Вы хотите быстрые результаты, но Вы только потратите впустую свои деньги. Позвольте мне напоминать Вам, пока Вы не имеете дело со своим подходом к потере веса другой, журавль в небе. Вот ключи к потере веса:
Определите, КАК Вы мотивированы
Определите ПРИЧИНЫ позади нежелательных поведений.
Развейте большую систему поддержки
Поешьте для топлива не для вкуса
Продолжайте быть активными.
Больше информации относительно их тайн потери веса Вы можете найти их в www. решениях. bz
СВОБОДНЫЙ МИНИ-КУРС О ТОМ, КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ
Обнаружьте здравый смысл способ похудеть, не сидя на диете, который доктор не хочет, чтобы Вы знали. Грэг Ryan - лучший автор продажи, прежний служащий Kathy Smith, и высоко представлять эксперта по пригодности.
