Потеря веса и Болезнь - Это не Пища, это Убивает Нас!

Трудно ли прибытие от близкого друга, ночных новостей или из письма в почте, стоять перед правдой время от времени. Слушание этого может действительно сократиться к ядру наших существ. Сегодня, книги пригодности главным образом заполнены рекламными объявлениями, толкачами пилюли и нереалистичными программами, которые дают людям ложную надежду. Мое намерение состоит в том, чтобы дать Вам реальную надежду и с которым Вы получите прямой разговор.

Это не мое намерение вызвать что-нибудь на Вас или столкнуться резким способом. В то время как слова могут быть жесткими, чтобы услышать, понять, что я не знаю, как еще сказать, что я наблюдал в течение всех этих лет. Мы, которых ИМЕЛИСЬ американцы, потому что мы не получили правду о том, что она действительно берет, чтобы быть пригодной и остаться здоровой. Быстрые затруднительные положения имеются в большом количестве, но правда нет никаких быстрых затруднительных положений, которые действительно работают? или это длится. Это - моя ответственность как профессионал пригодности, чтобы предоставить Вам факты. Это - моя надежда, что Вы читаете это без предубеждения и что Вы понимаете, не делаете ли Вы ничего о своем здоровье сегодня, завтра Вы можете сказать, " Если только я знал "

Почему я позволил мне входить в эту форму?

С жизнью прибывает, ответственность и с решениями прибывает последствия. Это - Ваш выбор сегодня, чтобы сделать кое-что положительное. Завтра это может быть вне Ваших рук. Есть три основных эмоции, которые препятствуют нам брать лучшую заботу о нас непосредственно: опровержение, гордость, и лень. Сознательно или подсознательно, эта тройка - корень того, почему большинство американцев позволило себе входить в форму, в которой они находятся. Вы - один из них?

Возможности рано или поздно один, или все три будут ехать с Вами в автомобиле в больницу. Вы говорили эти вещи?

" Моя диета не это плохо " " Несколько поездок в сустав быстрого питания однажды в некоторое время не будут повреждать " " Сегодня мое кровяное давление прекрасно. Не повредило бы, если бы я пропустил день взятия моего лечения " " Мое Новогоднее решение в следующем месяце должно войти в лучшую форму " " Почему я позволил мне вытаскивать это из формы?

ОПРОВЕРЖЕНИЕ

" Это не будет случаться со мной? никакой путь, нет как! "

ГОРДОСТЬ

" не позволяйте им видеть, что Вы потеете или показываете любые признаки слабости "

Когда-либо говорите одного из них? " Если я не могу сделать этого самостоятельно, то я не буду делать этого вообще; " Только самый факт необходимости взять лучшую заботу обо мне, раздражает меня " " я отложу свой чек вплоть до следующего падения "

Когда-либо имейте любую из этих мыслей?

Брат опровержения, Гордость, возможно, не является самым трусливым, но он - самая сильная индивидуальность мальчиков. Наличие слишком большой гордости стоит миллионы жизней каждый год в любой арене, которую Вы можете вообразить, особенно в здоровье и стареющем процессе. В то время как гордость может быть самой сильной эмоцией из этих трех, он всегда, кажется, проигрывает. Его эго получает лучшего из него, и стареющий наконец побеждает в конце.

ЛЕНЬ

" я начну завтра на моей программе " осуществления;

Осуществление и еда права берут дисциплину, и планирование. Для некоторых это очень, чтобы спросить. Если это - Вы, Вы можете пропускать заполненную жизнь действительно замечательного здорового качества. Но, который действительно имеет значение для Вас?

Почему Америка - самая полная нация в мире? Лень! Это только что просто. Если Вы думаете пилюля, хирургия, или принятие желаемого за действительное собирается заменить тяжелую работу, которую Вы ИМЕЛИСЬ СМИ. Это берет трудно последовательную работу. Имея Ленивый, поскольку друг может стоить Вам Вашу жизнь когда-нибудь. Почему большинство стран, более здоровых и более тонких чем мы? Они являются более активными и более находчивыми. Опровержение, гордость и ленивый могут быть концом для некоторых, но не должно случиться так, что путь для Вас, если Вы начинаете теперь. Иногда мы можем думать слишком много и говорить непосредственно из вещей, вместо того, чтобы только делать это правильно.

Да, пища - большая часть эпидемии, перед которой мы оказываемся сегодня с диабетом, тучностью и сердечной болезнью. Однако, реальные вещи, которые убивают нас, уже в Вас. Не позволяйте Гордости, Опровержение и Ленивый едят Вас живой. Оставленные делающие немые оправдания не чувствовать лучше. Позвольте людям как я помогать Вам. Я даже не знаю Вас, и я должен полагать, что Вы хотите, чтобы это в своем сердце чувствовало себя лучше, потеряло некоторый вес и имело больше уверенности.

Помните, Вам не обещают завтра!