Потеря веса: N Y Потеря веса Миллионера " Secret" Показанный

Это - факт, что приблизительно 70%-ые американцы весят больше нормы. Могут быть генетические, социальные и психологические факторы, вовлеченные в эту проблему.

Я полагаю, что хорошее здоровье - один самые большие активы, которые можно иметь.

Продолжаемый читать и обнаруживают мою простую тайну потери веса что mayinspire Вы.

Моя проблема веса началась 3 yrs назад, когда я прекратил тренироваться.

Причина была то, потому что я обнаружил маленького известного миллионера " SECRET", система Наличных денег Миллионера Mscsrrr. (Который позволяет превратить его компьютер в домашний персонал " Atm Machine" это производит 1 500 $ + еженедельно, без любой большой инвестиционной тяжелой работы или специального обучения)

После того, как я проверил это и был потрясен сделать больше денег через день, чем я делаю при своей работе через месяц, я был завербован.

Но у этого есть недостаток, потому что, если не сделанный должным образом, это может заставить Вас потерять все свои деньги.

Поэтому я не был в состоянии сделать, любое физическое осуществление и мой вес раздувались.

Однажды, я вышел, и внезапно я начал иметь боли в моей ноге и имел ходьбу трудности. Я не знал, как избыточный вес, которым я стал, пока я не взял фотографию меня непосредственно.

Святая макрель, у меня почти был сердечный приступ, когда я видел свою фотографию, потому что я не мог полагать, что человек в фотографии был я! Я был приблизительно 100-фунтовым избыточным весом и был похож на слона!

Я был столь испуган моей картиной, что я помчался в соседний китайский магазин и спросил их, если у них был какой-нибудь травяной чай, который может помочь мне потерять большой вес быстро. Я купил чашку и немедленно начал пить это. Через 2 недели я не терял веса, вместо этого я начал иметь нервозность и дергаться на всем протяжении моего тела.

Я знал сразу же, что причина была травяным чаем и прекратила пить его. Через несколько дней ушла нервозность.

Тогда я вошел в Интернет и искал диету потери веса. Я был ошеломлен результатом поиска сотен различных видов диет потери веса там: Atkins, Дженни Craig, Ричард Simmons, д-р Phil, Люди, следящие за фигурой, Низкие диеты карбоната, высокие диеты карбоната, высокие диеты белка, диета Scarsdale, вегетарианские диеты, макробиотические диеты и многие другие.

Потеря веса и пища - многомиллиардные развивающиеся отрасли промышленности.

Есть тысячи mlm, и компании сети, там распродающие, сортировали пилюли диеты, планы потери веса и программы, витамины и nutraceuticals.

Когда я пошел в книжный магазин, я был поражен, чтобы видеть многих программы диеты и потеря веса. Я видел очень много книг по пище, аэробному осуществлению, домашнему оборудованию гимнастики.

По телевидению я видел, что Winfrey Oprah взял интервью у ее гостей о проблемах потери веса, и слушал разговор д-р Phil о дисциплине, и сам управляют и видел рекламный ролик Pilates', объявления гимнастики Bally's, Объявления Lucille Robert, объявления Сюзанны Summer для домашнего осуществления equipments.

Я читал в журналах, как большинство пилюль диеты опасно особенно те, которые содержат хвойник (эфедрин), который имеет, с тех пор приводят ко многим смертельным случаям.

Я был испуган, чтобы читать о некоторых людях, обращающихся к хирургии, где их живот или кишечники являются сшитыми или уменьшены, чтобы заставить их поесть меньше и худеют. Две знаменитости, Carnie Wilson и Ал Roker успешно сделали это.

Два дня назад, я услышал, что Кевин Trudeau (мега - известность программы памяти) говорит о небольших известных естественных средствах, которые вылечивают все главные болезни, от которых страдает большинство людей.

Он показал, что большинство пищевых комбайнов и компаний теперь добавляют гормоны роста к веществам пищи, и это может быть другой причиной для грузной проблемы, склонности пищи и некоторые из болезней, которые мы переносим.

Проблема состоит в том, что с этим морем информации, диеты и пилюль потери веса, диеты и программ потери веса, рецептов, витаминов, режимов осуществления, книг и лент, не легко для среднего грузного человека знать, где начаться. Как каждый знает, какую потерю веса и пилюлю диеты, программу потери веса, или диету и осуществляют, программа хороша для него? Я не сделал!

Однако, мой естественный инстинкт сказал мне, что похудение может быть достигнуто легко, понимая простую динамику того, как среднее человеческое тело работает.

Если Вы поедите меньше, но сделаете больше физического осуществления, то каждый похудеет.

Но это не всегда легко сделать, потому что большинство людей (как я) испытывает недостаток в самообладании и дисциплине относительно еды пищи. Кроме того, большинство людей подсознательно ест пищу как способ сбежать из сопоставления различным эмоциональным, психологическим и социальным проблемам, сокрушающим их.

Это - вышеупомянутая способность проникновения в суть, которая наконец помогла мне развить простой план потери веса и режим осуществления, который помог мне потерять 60 фунтов через 6 недель.

Я начал есть только однажды через 3 дня. И прежде, чем съесть любую тяжелую пищу, я сначала съем салаты и фрукты и выпью стакан теплого молока. И вместо того, чтобы пить только соду, я также начал пить различные соки. Дважды или трижды на неделе, в 6:00 утром, я встал и подталкивал приблизительно 1-2 мили, чтобы получить мою кровь циркулирующая система и управление.

По очевидным причинам я начал избегать McDonalds (их жаркое, Большой Mac) Wendy's, Метро, и Король Булочки с начинкой рестораны и Звонок Маисовой лепёшки, с их burritos, tacos, и gorditas.

Время от времени я выхожу в Оливковый Сад и рестораны Applebees, чтобы обедать с моими друзьями.

В течение нового года мой план состоит в том, чтобы нанять диетврача, чтобы помочь мне запланировать лучшие приемы пищи. Я также планирую получить личного эксперта по обучению веса и обучение веса начала.

Моя непосредственная цель состоит в том, чтобы потерять еще 60 Ibs в течение следующих 2 месяцев и поддержать мой вес в 160 фунтах строго после моего плана потери веса.

Пожалуйста не стесняйтесь печатать эту статью, издавать ее где-нибудь или посылать по электронной почте ее Вашим друзьям и коллегам.

I-ключ Benney