Пять Серьезных Опасностей Низких Диет Углевода

Рак

Ишемическая болезнь сердца

Удар

Osteoporosis

Главная Депрессия от Мозгового Голодания

Заголовки.

ВАШИНГТОН, 22 июня 2004 (ЮПИ через COMTEX) - коалиция пищи, здравоохранения и потребительских групп обращается к американским жителям с просьбой остерегаться опасностей диет низкого карбоната.

Во вторник недавно сформированное Товарищество для Существенной Пищи сказало, что диеты низкого карбоната вряд ли приведут к поддержанной долгосрочной потере веса, и они могут увеличить риск для многих опасных для жизни медицинских условий.

Коалиция сказала, что похудение на этих чрезвычайных диетах низкого карбоната может привести к таким серьезным проблемам здоровья как почечное напряжение, беспорядки печени и подагра.

Эти диеты также увеличивают риск для ишемической болезни сердца, диабета, удара и нескольких типов рака, плюс побочные эффекты: серьезный запор, желудочнокишечные проблемы, тошнота, повторил головные боли, трудность в концентрации и потере энергии.

НАБЛЮДАТЕЛЬ, ЛОНДОН в понедельник, Sep 22, 2003, Страница 7 первый чиновник, предупреждающий об опасностях диеты Atkins, был выпущен британским Правительством среди беспокойства о возрастающем числе людей, выбирающем богатый белками режим с высоким содержанием жиров.

Агентство Стандартов Пищи, которое ответственно за пищевое руководство всего Правительства, издало утверждение, приводящее в готовность общественность к рискам здоровья бедных углеводами диет, включая диету Atkins, утверждая, что они связаны с сердечной болезнью, раком и даже тучностью.

ОРЛАНДО, Флорида (Си-Эн-Эн) - Американская Сердечная Ассоциация сделала набросок консультативного документа, предупреждающего общественность о том, что это говорит, опасности богатых белками диет.

"Они помещают людей в опасности для сердечной болезни, и мы действительно обеспокоены этим," сказал д-р Robert H. Eckel, старший автор бумаги. "Долгосрочный, насыщенный жир и содержание холестерина диеты поднимут... плохой холестерин и увеличат риск для сердечно-сосудистой болезни, особенно сердечные приступы."

Обсуждение:

Еда чрезмерного белка не является способом уменьшить инсулин!

Одна из главных целей так называемых диет "низкого карбоната" состоит в том, чтобы уменьшить количество инсулина, спрятавшего в Ваш кровоток. Это - действительная и благородная цель. Единственная проблема состоит в том, что еда большого количества белка не является ответом. Чрезмерный белок в диете человека вызывает все вышеупомянутое и больше. Если Вы изучаете развитие человека, мы можем узнать, что механизм инсулина/глюкагона - скорее хорошо спроектированная система для того, чтобы позволить человеку выживать. Поскольку человек развился будут довольно длительные периоды без пищи. Чтобы пережить этого человека периодов назвал бы его инсулин в действие и сделать так, чтобы это сохранило всю энергию, которую это могло найти доступным в его теле. Эти периоды могли быть целых несколькими днями. Тогда, когда он должен был выполнить некоторую работу или фураж для большего количества пищи, он использует свой глюкагон, чтобы использовать всю энергию, которую инсулин сохранил для него. Это - эволюционная биохимия в своих лучших проявлениях.

Биохимия человека - все еще anachronistically Неандерталец.

Как человек и "цивилизация" прогрессировал к "понятию" трех квадратов и каждодневных закусок - биохимия человека - все еще anachronistically Неандерталец. У нас есть биохимия эволюционного человека ", смешанного" с возрастом быстрых продуктов удобства. Нам, возможно, не нравится идея, но человек никогда не предназначался, чтобы съесть три квадрата в день плюс закуски. Человек сделает весьма приятно только на одной еде в день без закусок. Когда Вы берете некоторую довольно изящную эволюционную биохимию как система инсулина/глюкагона и злоупотребляете этим, делая это "инсулин только", система Вы бросаете вызов биохимии человека. "Чрезмерный инсулин" связан со многими из наших болезней образа жизни, особенно упомянутые выше. Ответ не должен глотать белок, чтобы понизить инсулин - ответ должен глотать меньше пищи, сократить количество ежедневной газеты feedings и удостовериться, чтобы глотать баланс природы матери. Это - 75%-ый сложный углевод, 15%-ый белок и 10%-ый жир.

Опасности белка животных хорошо зарегистрированы "китайским Исследованием."

Вероятно лучшим и легко самым длинным пищевым исследованием, когда-либо проводимым, является китайское Исследование T. Колин Campbell. Это исследование демонстрирует линейные отношения между приемом пищи белка животных и раком, болезнью коронарной артерии и ударом. Тот osteoporosis причин мяса хорошо зарегистрирован в Джона Robbins "Диета для Новой Америки." То, что мозг может только использовать глюкозу для энергии, был хорошо зарегистрирован. Мясо не содержит углевода, и неудивительно, чтобы люди, сидящие на диете очень многого Atkin's были действительно подавлены.

"За следующие 10 - 15 лет одну из вещей Вы обязаны услышать, то, что белок животных... - одно из самых ядовитых питательных веществ всего, что можно рассмотреть. Риск для болезни повышается драматично, когда даже небольшой белок животных добавлен к диете." T. Доктор философии Колина Campbell

Заключение:

Только скажите решительное НЕ "низкому карбонату".

MericleDiet - единственная диета, чтобы ограничить простой сахар (что некоторые диеты свободно называют углеводом), и все же держите мозг хорошо снабженным глюкозой, от сложных углеводов. MericleDiet основан на Балансе Природы Матери: 75%-ый Сложный Углевод, 15%-ый Белок и 10%-ый Жир. Чтобы посетить MericleDiet следуют за связью ниже:

Спасибо за Ваше внимание.

Похожие записи:

На главную