Обезжиренный против Низких Диет Карбоната

Диеты, диеты, диеты... каждый, куда Вы идете, что-нибудь, что Вы читаете Вас, не могут пропустить их, они почти всюду. И если у Вас есть проблемы веса, Вы действительно раздражаетесь огромным числом объявлений или коммерческих радиопередач, продвигающих один или другой тип диеты.

Именно поэтому мы спросили от Вашего имени, и мы пошли к лучшему специалисту, чтобы найти ответ для самой заряженной темы: обезжиренный против низких диет карбоната. Прежде всего позвольте мне говорить Вам о том, как это исследование было сделано, чтобы понять его точность. Это пошло в течение 10 лет, вовлекая 2700 из людей, которые были на одной из тех диет. Некоторые из самых важных университетов, вовлеченных в это исследование: Университет Колорадо в Денвере, Университет Питсбурга, и Коричневый Университет в провидении, R. Я. Их цель состояла в том, чтобы собрать данные от людей, которые потеряли по крайней мере 30 фунтов и больше, чем которые, они были в состоянии поддержать их вес в течение по крайней мере года.

Большинством предметов были женщины со средним возрастом 47. Но результаты исследований показывают, что не было никакого различия между диетой - обезжирено и низким карбонатом диеты в том, что расценивает способ, которым первоначально похудели люди.

Даже при том, что процент тех, как были на диете низкого карбоната, увеличился, результаты доказали, что через некоторое время большинство из них возвращало вес. Даже если они съели меньше углевода, и количество белка было тем же самым, которое это не сделало изменил ситуацию. Те, которые провели исследование, сообщили, что только небольшое количество успешных проигравших веса находится на бедной углеводами диете.

Одно из неудобств в гонке, обезжиренной против низких диет карбоната, - то, что уровни липида крови могут ухудшиться. В каком расценивает длительный период, другие исследования доказали, что у диет низкого карбоната есть в результате более высокие уровни здорового холестерина HDL чем обезжиренные диеты, которые в большинстве случаев уменьшают уровни HDL.

Соревнование это очень сильно, но кто - то должен выиграть это. У обезжиренного против низкого соревнования диет карбоната должен быть только один победитель, и Вы - тот, который решит!